居家健身,陕西体育“动”起来

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连日来,在抗击疫情中,省市体育部门及相关公众平台积极行动起来,通过线上直播、短视频号、抖音号等新媒体平台,指导广大群众居家科学健身共同抗疫。社会体育指导员、专业运动员、健身达人等通过线上平台,带领民众开展健身活动,在抗击疫情的关键时期贡献体育力量。
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2021年12月19日,西安市的体育部门率先启动了线上健身荟活动。本次活动以“运动不打烊、共同抗疫情”“云端健身燃起来”为活动主题,依托西安体育大管家、西安发布等网络平台,开展线上科普指导、网络直播指导、居家健身挑战赛、线上健康跑等活动,引导广大市民在疫情期间科学健身。活动面向全社会征集简便易学的居家锻炼教学视频,短短几天就收到了相关视频近百条,包括省武术协会、西安体育学院、长安大学体育部、西安市跳绳协会、西安市武术协会、西安高新逸翠园学校、西安零距离健身等单位和体育培训机构纷纷响应。西安各类健身机构的相关专业人员也以各种形式参与进来。主办方对征集到的视频进行了认真筛选,不仅通过新媒体平台进行推送,还在西安发布APP和西安新闻网开设了“居家健身跟我来”专栏进行集中展示。
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2021年12月31日,由陕西省社会体育运动发展中心、陕西省体育科学研究所、陕西省体育科学学会和长龙体育集团股份有限公司主办的“‘疫’闪而过 健康陕西 居家健身创意SHOW活动”也正式启动。活动开展仅5天,吸引了全省各级体育协会、大中专院校及健身爱好者的报名参加,各短视频平台话题浏览总量达285.6万人次。
自2021年12月18日起,健康陕西网携手长龙体育集团股份有限公司、威赢赛事运营有限公司、智赛通大数据有限公司、陕西智慧健身服务中心所运营的新媒体平台,联合西安体育学院、陕西省体育科学研究所、陕西省体育科学学会、陕西省体能协会的专家教授,拍摄指导视频,示范科学健身。通过图文、短视频等形式进行宣传推广,以此号召更多市民积极参与居家健身活动,共同营造自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会新风尚。截至1月5日,共推送386篇次。其中,“抗击疫情”播报、专题等稿件全网浏览量达472万人次;制作推送20余条“抗击疫情”系列短视频,浏览总量达156万人次。
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与此同时,奥运会射击冠军郭文珺,省女足教练员刘华娜,世界冠军、武术教练吴雅楠,武术散打世界冠军张坤,太极拳世界冠军杨顺洪,跳水世界冠军司雅杰,体操世界杯冠军伍冠华,跳水全运会冠军白钰鸣、白钰豪,体操全运会冠军戴智雄、伏起飞,艺术体操全运会季军金芮光等也都通过各新媒体为西安抗疫加油,同时倡导广大群众居家健身、提高免疫力。
西安体育学院的师生则充分发挥体育专业院校特色优势,制作的各项居家锻炼视频受到热捧。长安大学体育部副教授乔晓月、长安大学健美操队全国冠军龚佳也分享了她们在家中、宿舍里录制的健身视频,鼓励大家加强锻炼、共克时艰。陕西省体育科学学会瑜伽科学研究中心主任谢芳,疫情期间她除了参与录制瑜伽教学视频外,还和同事们一起大力推广“呼吸医疗体操”。她表示:“根据医疗数据显示,瑜伽对人们提高心肺耐力、免疫力以及身体机能的提升都有帮助,也可以减少疫情期间的医疗支出。”
据了解,西安市开展的健身荟活动将延续到今年的正月十五。西安“居家健身跟我来”活动主办方负责人表示:“参与本次活动的体育人都表现出了强烈的责任感和担当精神,他们不辞劳苦连夜拍摄视频。目前参与活动的群众热情不减,参与人员和单位不仅有省、市单项体育协会,还扩展到了许多高校、中小学。”
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智赛健康跑 | 第三期线上打卡

1月1日,陕西智慧健身服务中心启动了智赛健康跑线上打卡活动,鼓励参与群众每月累积坚持21天跑步,通过积分可在智赛通商城兑换礼品。截至1月5日,累计打卡总人数1243人,累计打卡17024人次。

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